Tips Cara Atasi Sembelit Ketika Berpantang
Sesiapa yang pernah berpantang, sembelit adalah musuh utama kita, betul tak ibu-ibu?
Jadi di sini saya kongsikan bagaimana saya mengatasi masalah berpantang saya alhamdulillah tidak lagi anak ke dua!
3 cara untuk atasi sembelit semasa berpantang yang saya amalkan untuk anak kedua, sesikit masa anak pertama
CARA #1: MINUM BANYAK AIR KOSONG
Orang tua-tua tak kasi kita minum banyak air sebab takut kat bawah tu lambat kering.
Tapi tahukah anda, kita sangat perlukan air yang banyak supaya najis kita lembut dan tak sembelit semasa pantang.
Jangan pi minum air manis pulak, kena air kosong atau air masak jugak.Dan ia juga membantu penyusuan susu ibu kepada anak kita masa berpantang..
CARA #2: MAKAN BUAH PISANG
Sekejap je saya makan banyak buah oisang sejurus selepas bersalin anak pertama. Dah teruks angat memang tak tahan la kan.Ada orang kata makan buah oren pun boleh lawas.Pada saya apa jenis buah yang tinggi serat untuk bantu pelawasan anda.Memang melawas sungguh!
CARA #3: MAKAN ALFALFA & OSTEMATRIX
Wah memang heaven betul gandingan supplement Alfalfa dan Ostematrix ni
Sebabnya Alfalfa bantu saya melawas, takde lah rasa macam tersekat je nak buang hajat.
Dan Ostematrix bantu melembutkan najis!
Langsung tak sembelit masa anak pertama okay!! ^_^
Heaven sangat sangat
Alhamdulillah dengan adanya 3 cara di atas sangat sangat membantu saya.Ibu ibu bersalin boleh cuba amalkan Alfalfa dan Ostematrix ni untuk elak dari sembelit tau…
Order sekarang sebelum terlambat!!! Promosi hebat bulan ni boleh hubungi saya:
Leave a Reply