Pejam celik pejam celik. Dah sebulan lebih tahun 2016. Bukan sikit antara kita yang simpan azam tahun baru untuk mempunyai berat badan ideal. Bagaimana azam tersebut? Masih komited? Sudah hilang momentum? Kalau anda masih komited, tahniah diucapkan. Sebenarnya memang ramai yang hilang momentum. Awal Januari penuh gym. Seminggu empat kali pergi ke gym. Tapi akhir […]