What The Fish: Ikan Boleh Bantu Mengurangkan Tekanan Perasaan?

Anda ada masalah kemurungan (“deppresion”)?

Apa kata anda cuba mengamalkan diet pemakanan ikan.

Ini menurut sebuah kajian yang ditulis di dalam Journal of Epidemiology and Community Health.

Analisis ini dilakukan ke atas 26 kajian. Yang mana telah melibatkan 150,000 orang. Data-data kajian ini ada yang telah dibuat sejak tahun 2001 lagi.

Dan hasilnya. Para penyelidik mendapati 17% penurunan risiko kemurungan adalah di kalangan mereka yang amalkan pemakanan ikan.

Dan ini terpakai untuk lelaki dan perempuan.

Salah satu faktornya adalah berkemungkinan “fatty acids” yang terdapat di dalam ikan. Dan “fatty acids” ini baik untuk otak.

Juga, kemungkinan faktornya adalah pemakanan ikan merupakan diet sihat. Tubuh yang sihat membantu kesihatan mental.

Walaupun begitu, para penyelidik mungkin akan melakukan kajian yang lebih komprehensif di masa hadapan. Ini untuk menentukan jenis ikan yang boleh menurunkan tekanan perasaan.

P/S: Dapatkan segera Omega Guard Shaklee dari saya. Setiap kapsulnya mengandungi 330mg Omega-3 “fatty acids”. Telah ramai pelanggan saya mencubanya untuk kesihatan tubuh badan. Terutamanya jantung. Omega-3 ” fatty acids” juga baik untuk kesihatan minda.

Harga Runcit Omega Guard Dari Shaklee adalah RM136.

Jadilah ahli Shaklee sekarang untuk mendapatkan harga yang lebih istimewa berbanding harga runcit.

• Facebook
• Twitter
• Google+

Hubungi saya sekarang;
Puan Siti Aisah Mohd Ibrahim
0176477837
Facebook: Siti Aisah Mohd Ibrahim

Samada PM, telefon, SMS, Whatsapp atau Telegram. InsyaAllah saya akan memberi layanan serta konsultasi terbaik buat anda.

Sumber asal;
http://www.bbc.co.uk/news/health – 34208623

• Facebook
• Twitter
• Google+